Diario de Samuel73, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
3092 kcal Grasa: 116,27g | Prot: 107,80g | Carbh: 375,38g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Whopper. más...
2429 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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