Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 101,05g | Carbh: 140,86g.
Almuerzo: 닭가슴살, 오쿡 닭죽, 딸기, 숙주나물, 이마트 얼갈이 배추, 양파, 버섯, 단호박, 노브랜드 국산콩으로 만든 두부, 소고기등심, 파프리카, 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 플레인 그릭요거트. Cena: 레몬, 아티제 월넛 휘낭시에, 냉동 블루베리, 연어, 서울우유 서울우유, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 땅콩 버터, 양배추, 아오리사과. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HwaMi0202
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