Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 89,70g | Prot: 127,36g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: DIA Atún Claro al Natural, Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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