Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 95,52g | Carbh: 142,47g.
Desayuno: Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Almuerzo: Heura Bocados Originales , Vegetales Salteados, Aceite de Oliva, BIA Cuscus. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Boniato Asaso, Cogollos, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva, Hacendado Cottage Cheese, Protein K Pan Proteico, Hacendado Tomate Pera. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Bonarea Yogur Natural, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de estherpl28
|