Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 139,02g | Carbh: 306,77g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Danone Yogur Natural, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Patatas Fritas. Cena: Salsa Bechamel, Pan Blanco, Fabada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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