Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 105,18g | Prot: 91,05g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tostadas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Sopa de Ajo, Agua (Embotellada). Cena: Potaje de Berros , Pan Blanco, Agua del Grifo, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Ines Rosales Tortas de Aceite, Reineta, Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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