Diario de Emilio60, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
2320 kcal Grasa: 110,23g | Prot: 172,96g | Carbh: 246,82g.   Desayuno: Sal, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Agua del Grifo, Café Espresso, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tostadas. Almuerzo: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Arehucas Vodka Caramelo, Agua (Embotellada), Carretilla Pollo al Ajillo con Patatas Asadas. Cena: Naranjas Ombligonas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Porras, Café Espresso, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Plátano. más...
2444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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