Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 100,82g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Nueces, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Alitey Bebida de Avena, Mercadona Hummus. Almuerzo: Naranjas (con Cáscara), Guiso de Lentejas. Cena: Huevo, Protein K Pan Proteico, Patata Cruda, Aceite de Oliva, Cebollas, Calabacín, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Mousse Vainilla, Manzana Golden, Bonarea Yogur Natural. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de estherpl28
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