Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 96,86g | Carbh: 121,14g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Plátano, Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Aguja de Cerdo. Cena: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: DIA Atún Claro al Natural, Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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