Diario de Irellop, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1691 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 73,80g | Carbh: 223,68g.   Desayuno: Consum QUESO Vaca sin LACTOSA Madurado, Manzana Roja, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, Consum Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Roja, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azúcar Moreno de Caña Integral, Huevo. Almuerzo: Consum Guisantes Extra, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, La Fallera Arroz Redondo, Spanish Kumato Tomato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas. Cena: Lomo de Cebo IBÉRICO, Queso Rallado sin LACTOSA, Consum Tomate Frito Receta Tradicional, Harimsa Harina de Garbanzo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Consum Cono Chocolatisimo, Caqui. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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