Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 19,56g | Prot: 102,44g | Carbh: 237,80g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Cena: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Pan Blanco, Plátano, Pan Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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