Diario de HwaMi0202, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1827 kcal Grasa: 87,44g | Prot: 98,53g | Carbh: 170,46g.   Almuerzo: 브로콜리, 간장, 이즈니 가염버터, 보리밥, 달걀, YOZM 플레인 그릭요거트, 파프리카, 토마토. Cena: 웰스토리 치커리유자청무침, 디저트39 황치즈마카롱, 막국수, 순두부찌개, 배추, 보쌈김치, YouUs 보쌈수육, 토마토, 브로콜리. más...
2440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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