Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 113,73g | Prot: 149,68g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Hamburguesa Casera, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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