Diario de SieteCracks, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1545 kcal Grasa: 90,49g | Prot: 92,72g | Carbh: 94,71g.   Desayuno: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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