Diario de SieteCracks, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1925 kcal Grasa: 112,99g | Prot: 116,47g | Carbh: 117,24g.   Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Campera. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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