Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 81,07g | Carbh: 258,08g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Heinz Ketchup, Calamares Fritos, Patatas Fritas, Fabada. Cena: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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