Diario de isadclz, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1014 kcal Grasa: 51,34g | Prot: 84,90g | Carbh: 48,99g.   Desayuno: Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra. Almuerzo: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Enlatados, Cebollas, Huevo. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Brotes Tiernos, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural. más...
1564 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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