Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 113,38g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Almuerzo: Hacendado Helado de Fresa con Trozos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ensalada Campera, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hellencrazy
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