Diario de SieteCracks, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1954 kcal Grasa: 117,95g | Prot: 95,91g | Carbh: 137,54g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Ensalada Campera. Cena: Palomitas de Maíz, Pistachos, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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