Diario de SieteCracks, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1051 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 61,63g | Carbh: 89,31g.   Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Luengo Judias Blancas. Cena: Palomitas de Maíz, Don Simón Zumo de Tomate, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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