Леночка, я больше недели не взвешивалась и просто отпустила ситуацию. Питание сейчас скорее интуитивное, тк я вернулась к постным дням среде и пятнице, за количеством углеводов в эти дни не слежу, только сахар не ем и держу трёхразовое питание. 10к+ шагов, вот и все.
22 ene. 24 por el miembro:
aleksandra_aav