Diario de SieteCracks, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
2011 kcal Grasa: 95,80g | Prot: 128,28g | Carbh: 168,19g.   Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Judías Pintas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Hacendado Anacardo Frito, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Hacendado Caldo de Cocido, Café, DIA Mejillones al Natural, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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