Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 94,98g | Carbh: 174,71g.
Almuerzo: 달걀, 한살림 참깨 샐러드소스, 단호박, 풀무원 숙주나물, 청경채, 배추, 팽이버섯, 목이버섯, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 당근, 밥, 고기만두, 양배추, 소고기 샤브샤브. Cena: 닭가슴살, 양배추, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 바나나, 땅콩 버터, 토마토, 아오리사과. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HwaMi0202
|