Diario de estherpl28, 26 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:

957 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 67,93g | Carbh: 100,37g. Desayuno: la Tabla Queso Mezcla Añejo, Aceite de Oliva, Bonarea Pan de Espelta , Bonarea Leche Entera, Café. Almuerzo: Naranjas, La Selva Altervcon, Hacendado Alubia Blanca, Champiñones Portobello, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebolla Morada, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Caramelo. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Vas a toda máquina 🎰

26 ene. 24 por el miembro: marmag1

Estoy conscienciada María 😅😅, los primeros son fáciles pero los últimos costarán un huevo 😔

26 ene. 24 por el miembro: estherpl28


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