Diario de SieteCracks, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2063 kcal Grasa: 116,92g | Prot: 96,04g | Carbh: 161,99g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Hacendado Ñoquis Pollo Verduras. Cena: Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Hacendado Anacardo Frito, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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