Diario de Irene Active, 28 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024

60 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:

920 kcal

Grasa: 38,47g | Prot: 53,78g | Carbh: 87,48g. Desayuno: Pan de Pueblo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Cena: Rúcula, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Tortilla de Avena 51%. más...

2060 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👏🏼👏🏼

28 ene. 24 por el miembro: marmag1


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