Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 83,68g | Prot: 92,92g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Nueces, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Café. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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