Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 132,43g | Carbh: 232,00g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Дербентское Коньяк. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Pasteroni Макароны Спиральки, Felix Кетчуп, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель. más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|