Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 125,49g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Hacendado Picos Camperos, DIA Biscotes 62% Integral de Trigo, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Claras de Huevo. Almuerzo: DIA Pan de Molde Familiar, Lacasa Lacasitos, Plátano Deshidratado, Hacendado Choco Gotas Negro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Picos Camperos, Jamón Ibérico de Cebo, Alesto Walnuts, Carrefour Cardo al Natural. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, DIA Leche Desnatada, Hacendado Choco Gotas Negro, Hacendado Corn Flakes, Bonarea Cabeza de Lomo Entera sin Hueso, Hacendado Picos Camperos. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Leche Semidesnatada, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefiam
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