Diario de Samuel73, 04 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:
1433 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 73,62g | Carbh: 209,80g.   Desayuno: Pan Blanco, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. más...
2235 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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