Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 95,73g | Prot: 89,95g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Cena: Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SieteCracks
|