Diario de Samuel73, 08 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2024:
2509 kcal Grasa: 109,11g | Prot: 123,95g | Carbh: 250,20g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Albóndigas de Carne. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Albóndigas de Carne. más...
2290 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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