Diario de legolasarc, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
95 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
2295 kcal Grasa: 137,26g | Prot: 138,77g | Carbh: 122,47g.   Desayuno: Pan Integral, Panceta, Huevo Revuelto, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Domino's Pizza Pecado Carnal, Findus Habitas con Jamón. Cena: Hacendado Yogur Natural, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Almendras Fritas Saladas. más...
2314 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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