Diario de Samuel73, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
862 kcal Grasa: 16,88g | Prot: 46,16g | Carbh: 127,43g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. más...
2187 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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