Diario de Samuel73, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1342 kcal Grasa: 40,64g | Prot: 71,70g | Carbh: 162,80g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Buitoni 4 Formaggi. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2417 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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