Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 89,50g | Prot: 86,93g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Эконива Сыр Дюрр. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста на Пару, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Лебедянь Молоко Творог 5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Михайловский Помидоры Бочковые Острые, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Дикси Киви, Мираторг Рёбрышки Свиные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Авида Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshock Брауни, Домик в деревне Сливки 33%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|