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Debbie Cousins
Diario
12 feb. 24
Diario de Debbie Cousins, 12 feb. 24
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
89,1 kg
Disminuído hasta ahora:
28,4 kg
.
Aún para ir:
21,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2024:
2178 kcal
Grasa: 77,58g | Prot: 67,06g | Carbh: 300,70g.
Desayuno:
Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter.
Almuerzo:
Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl, Winn-Dixie Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Cup.
Cena:
Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
TAPIOCA PUDDING.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Another nice drop.
12 feb. 24 por el miembro:
AncientHippie
Nicely done! So glad to see you doing well 😊
12 feb. 24 por el miembro:
writingwyo
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