Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 120,77g | Prot: 99,33g | Carbh: 53,65g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Эконива Сыр Дюрр. Almuerzo: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Краснокочанная Капуста, Белоручка Морковь Вареная, Макси Скумбрия Гриль. Cena: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сыр Дюрр, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины, Лебедянь Молоко Творог 5%, Авида Сметана 20%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Дикси Киви, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Fitnesshock Брауни, Домик в деревне Сливки 33%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Хм 🧐 совершенно непонятный мне привес. Будем разбираться.
12 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша, доброе утро☀ 🌝⏰
Водичка гуляет видимо🤔
У меня слилась, но тоже понаблюдаю.
12 feb. 24 por el miembro: olga.kraspol
|
Оля, я ждала отвес грамм 500, в питании вообще погрешностей не вижу, ем все те же продукты, что и в воскресенье.
12 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Доброе утро Саша🥰поэтому мои весы спрятаны надолго. Только от них один вред. Думаю обьемы мерить раз в месяц.
12 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Лена, я не прячу, наоборот, стану взвешиваться каждый день, все считать, чтобы найти причину. 😉
13 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavа может водичка задержалась с соленостей🤔
13 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
13 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лена, ну, вряд ли 50г помидора задержат 500г воды))
13 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Ой, Лада, было бы с чего нарастать 😁
13 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша, я так вижу ;) Верь мне
13 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, всегда нужно верить в лучшее))
13 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
13 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
aleksandra_aavСашуль как ты меня учила раз в неделю на весы. И верить всегда в лучшее🥰
13 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Лена, да, раз в неделю- это объективно. Я сейчас хочу понаблюдать за весом и понять, что задерживает жидкость, поэтому пока почаще буду вставать на весы. Понятно, что это не жир. Вот сегодня я исключила соленый помидор на ужин.
13 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|