Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 65,12g | Prot: 192,18g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Coffee, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Soleil Berry Sparkling Water. Almuerzo: Kikkoman Sriracha Hot Chili Sauce, A&W Diet Root Beer - Kid's - 12 oz, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Chomps Original Beef Stick, Soleil Berry Sparkling Water, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Signature Select Broccoli Florets, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Golden Farms Pineapple Rings, Whiskey, Expo Fresh Strawberries , Apples , Nature's Original Sun Dried Apricots, Date, A&W Diet Root Beer - Kid's - 12 oz, Pendulum Metabolic Daily, Pendulum Akkermansia Probiotic, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
|
|
2320 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Fitbit - 23 horas y 51 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|