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- Web idass (la del plicómetro): 10,4% de grasa. - Báscula Huawei Scale 3 Pro: 14,34% de grasa. El porcentaje de grasa medido con plicómetro más bajo que me he medido nunca 😍.
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 131,35g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Almuerzo: Ensalada medio día, Merluza, Guisantes Finos, Nuez, Patata Cruda. Cena: Milbona Yogur Natural, Ensalada típica, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sesos de Cerdo, Hacendado Chocolate 99%, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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