Diario de Samuel73, 18 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
1158 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 42,22g | Carbh: 153,97g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. más...
2106 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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