Diario de Samuel73, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
91 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1758 kcal Grasa: 38,70g | Prot: 75,86g | Carbh: 266,41g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Pan Blanco, Espaguetis. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Empanada de Atún. más...
2237 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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