Diario de Samuel73, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
2159 kcal Grasa: 79,85g | Prot: 88,64g | Carbh: 262,95g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Azucarera Azúcar Blanco, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bacalao al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas. Cena: Eroski Magdalenas Caseras, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2193 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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