Diario de mencarhj, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
96 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
1026 kcal Grasa: 35,86g | Prot: 80,85g | Carbh: 95,63g.   Desayuno: Café Descafeinado, Hacendado Atún Claro al Natural. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Gyozas Pollo, Milbona Queso Cottage, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Lidl Hummus Aceitunas de Kalamata, Almendras, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tomates, Hacendado Salpicón de Marisco, Hacendado Calamares Congelados. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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