Diario de estefiam, 21 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
1260 kcal Grasa: 35,59g | Prot: 107,09g | Carbh: 134,42g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Crownfield Golden Puffs, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Choco Gotas Negro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Margarina Ligera, Plátano, Jamón Ibérico de Cebo, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, DIA Arroz Basmati. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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