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- Web idass (la del plicómetro): 11,5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 13,93% de grasa.
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 84,67g | Prot: 120,41g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Almuerzo: Merluza, Ensalada medio día, Nuez, Patata Cruda. Cena: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Sesos de Cerdo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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