Diario de Samuel73, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
2289 kcal Grasa: 74,41g | Prot: 83,93g | Carbh: 313,24g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Huevo Frito. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Eroski Magdalenas Caseras, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2233 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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