Diario de Samuel73, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
2056 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 119,30g | Carbh: 234,04g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Fritas, Estofado de Carne. Cena: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Sandwich Mixto. más...
2286 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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