Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 47,39g | Carbh: 145,81g.
Desayuno: Pan Blanco, Mantequilla. Almuerzo: Galletas de Mantequilla, Guiso de Lentejas. Cena: Serrano Jamón Serrano, Mantequilla, Hacendado Biscotes Integrales. Pasa Bocas / Otros: Uva, Arándanos, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
trabajo 6 h - 6 horas, pasear Maya - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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