Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 131,91g | Carbh: 41,49g.
Desayuno: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can). Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Kikkoman Sriracha Hot Chili Sauce, Primal Kitchen Mayo, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Fitbit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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